Kirjoittaja: XC Party Hero Piia Jylhä
On täytynyt vähän kuvainnollisesti antaa pölyn laskeutua, jotta osaan asetella sanat järkevästi peräkkäin koetun reissun jälkeen. Valmennuksemme tavoitetapahtuma Ylläs-Levi MTB polkaistiin kesän kuumimpien helteiden aikaan reilu viikko sitten lauantaina 27.7. Lapin upeissa tunturimaisemissa. Ajelimme …
Koe oma unelmasi polkujuoksu- tai hiihtotapahtumassa! Hae mukaan valmennusohjelmaamme, jossa on valmentajana Riikka Tulppo Hyvinvointipalvelut. Tavoitteesi määritellään yhdessä valmentajan kanssa valmennuksen alussa ravintola Tubassa. Valmennus jatkuu etänä, joten voit asua vaikka Utsjoella …
Kirjoittajana XC Party Master, valmentaja Riikka Tulppo
Ystäväni soitti viime keväänä hätäisen puhelun: ”Voiko hiihdon jälkeen tulla krapula?”
Vähän huvittuneena kuuntelin tarinaa, sillä tällä kaverilla krapula saattoi aiheutua myös alkoholista, mutta ei tällä kertaa. Tässä tapauksessa krapulaisen fiiliksen aiheutti 80
…
Urheilussa ihmisen saa liikkeelle tavoite. Urheilijoilla ja aktiiviliikkujilla se on yleensä tuleva kilpailu tai tapahtuma, jossa jokainen haluaa pärjätä mahdollisimman hyvin oman tasonsa mukaisesti.
Matka tavoitteeseen on tärkeä ja siitä kannattaa tehdä mielekäs, sillä matka kestää yleensä kuukausia.
Kirjoittaja: XC Party Hero Piia Jylhä, NUTS Housen verkkovalmennusryhmästä
Viikonlopun aikana on tullut mietittyä tämän hyvin rakkaan ja haastavan lajimme kääntöpuolia. Suureksi harmiksemme yksi tiimimme jäsenistä koki valtavan epäonnen hetken, vain päivää ennen suunniteltuja tekniikkatreenejämme. Hän joutui ambulanssireissun saattelemana …
