Valmentajaesittelyssä Ida Meriläinen

Millainen valmentaja olet Ida Meriläinen?

Saat minusta kannustavan ja positiivisen valmentajan, joka sparraa Sinua kohti unelmiasi! Unelmasi voivat olla mitä vain, esimerkiksi liikunnan lisääminen arkeen tai luisteluhiihdon oppiminen. Tärkeintä on, että määritämme tavoitteet yhdessä ja lähdemme tiimityössä niitä kohti. Kannustan …

Esittelyssä Ski Team valmentaja Joni Seppä

Haluatko kohottaa kuntoasi talven hiihtolenkeille tai haaveiletko massahiihtoon tai hiihtokilpailuihin osallistumisesta? Haaveile itsellesi jotain hurjaa tai melko hurjaa ja lähde toteuttamaan haave Joni Sepän tiimissä!

Voit asua missä päin maailmaa tahansa. Joni ohjaa sinua etänä. Hiihtotekniikkakoulut ja muut harjoitukset pidetään …

Suolta endorfiinipiikki ja nauruhormonit valloilleen!

Tiistaina 31.8. alkoi K18 Liikuntaleikkikoulu Oulussa ja Jyväskylässä parinkymmenen osallistujan voimin. Suotreeni sopii hiihtäjien lisäksi juoksijoille ja kaikille luontoliikunnasta pitäville. Suolla keho saa uusia ärsykkeitä pehmeällä, raskaalla ja epätasaisella alustalla juostessa. Suolla treenatessa koordinaatiokykyä koetellaan, kun jalat juuttuvat välillä mutaan …

Wanted! XC Party Hero Ski Teamiin 2022

XC Party Hero 2022 haku on nyt auki!

Koe oma unelmasi hiihtotapahtumassa! Hae mukaan valmennusohjelmaamme, jossa sinua valmentaa XC Master Joni Seppä.  Tavoitteesi määritellään yhdessä valmentajan kanssa valmennuksen alussa. Valmennus tehdään etänä, joten voit asua vaikka Utsjoella tai Ateenassa. Sijainnilla …