Kallen ja Satun TOP 5 vinkit tavoitteelliseen harjoitteluun
Tavoitteen asettaminen Urheilussa ihmisen saa liikkeelle tavoite. Urheilijoilla ja aktiiviliikkujilla se on yleensä tuleva kilpailu tai tapahtuma, jossa jokainen haluaa pärjätä mahdollisimman hyvin oman tasonsa