XC Party Camps

Rokua TrailRun Weekend 25.-26.5.2019 by Maija

Viilaa polkujuoksutekniikkasi kuntoon, lisää vauhtia ja nauti kevyemmästä juoksusta Rokuan ainutlaatuisessa maastossa Maija Oravamäen johdolla! Järjestäjänä on Rokua Health&Spa Hotel. Tapahtumatiedot Facebookissa.

ILMOITTAUDU NYT!

Hossan polkujuoksuleiri 7.-9.6.2019 Riikan kanssa

Tule nauttimaan Hossan upeista poluista, maisemista ja rauhasta yhdessä muiden polkujuoksijoiden kanssa. Leirin vetää Riikka. Tapahtumatiedot on Facebookissa. Ilmoittaudu: riikka.tulppo@hotmail.com

XC Party syyskemut Pikku-Syötteellä 20.-22.9.2019

Lähde mukaan viettämään liikunnallista viikonloppua Pikku-Syötteelle XC Partyn järjestämiin kemuihin! Lisätietoa tulossa toukokuun 2019 aikana.

XC Party ski camp @Pikku-Syöte 6.-8.12.2019

Tervetuloa Pikku-Syötteelle hiihtoleirille! Leirillä tehdään yhteislenkkejä ja hiihtotekniikkaharjoitteita mukavassa porukassa.

Valmentajia on mukana neljä: Jani ja Maija Oravamäki, Riikka Tulppo sekä Kusti Kittilä. Tekniikkaharjoituksissa ja lenkillä löytyy kaikenlaisille hiihtäjille oma ryhmä, joten leirille voi tulla vaikkapa yhdessä koululaisten kanssa tai jos edellisestä hiihtoreissusta on pidempi aika.

Leiri alkaa perjantaina 6.12. 2019 klo 13.00 infolla Hotelli Pikku-Syötteellä ja leiri päättyy 8.12. klo 13.00 yhteiseen lounaaseen. 

Hintoihin sisältyy täyshoito (aamiainen, lounas, päivällinen ja iltapala) sekä leirin ohjelma. Leirillä tehdään neljä hiihtoharjoitusta, ja ohjelmaan kuuluu myös hauskaa yllätysohjelmaa yhdessä. Aiemmin ohjelmassa on ollut mm. tanssia, seinäkiipeilyä ja leikkimielinen sprinttiviestikisa tai mukava yhteislenkki.

Hinnat

  • Hinta osallistujalle vain XX€/hlö/vrk jaetussa 2hh standard-huoneessa.
  • Hinta yhden hengen standard huoneessa XX€ /hlö/vrk
  • Hinta jaetussa kahden hengen superior huoneessa XX€ / hlö / vrk
  • Hinta yhden hengen superior huoneessa XX€/hlö/vrk
  • Perhehuone  XX€/vrk, jolloin majoitus 2 aikuiselle ja 2 lapselle (alle 12-v)
  • Pelkkä ohjelma XX€ omassa mökissä tai vaunussa majoittujille (Ateriat voi tietysti ostaa erikseen Pikku-Syötteeltä.

Ohjelma

Perjantai 6.12.

  • 13.00 Leiri-info: kokoontuminen Hotelli Pikku-Syötteen aulassa, leiri-info Valokki-luokassa.
  • 14.30 tekniikkaharjoitus p/v Luppovedellä
  • 17.00 päivällinen
  • 18.00 luento
  • 19.30 iltapala

Lauantai 7.12.

  • 8.00 aamupala
  • 10.00 tekniikkaharjoitus p/v
  • 12.30 lounas
  • 15.00 ohjattu hiihtoharjoitus pk/vk
  • 18.00 päivällinen
  • 19.00 Iltaluento
  • 20.00 Kehonhuolto- ja venyttelytuokio
  • 21.00 iltapala

Sunnuntai 8.12.

  • 7.30 aamupala
  • 9.00 kimppalenkit p/v
  • 13.00 yhteinen päätöslounas

Hyvää kotimatkaa!

Lisätietoja

paivi.lohikoski@directora.fi, jani.oravamaki@gmail.com