Seikkailu-urheiluleiri Rokualla

Seikkailuja ja huipputiimejä Rokualla 11.-13.10.2019

Lähde mukaan tutustumaan seikkailu-urheiluun ja huipputiimin rakennusaineisiin mukavassa porukassa, kokeneiden valmentajien ja  kilpaurheilijoiden ohjauksessa.

Lajit

  • MTB
  • polkujuoksu
  • suunnistus
  • melonta

Suoritamme leirillä myös hauskan seikkailuradan tiimeissä. Radalla suoritetaan mukavia tehtävärasteja liikunnan lomassa.

Lauantaina illalla kokoonnumme tunnelmalliseen saunatupaan illalliselle ja kuuntelemaan kokeneen johtajan Veikko Lohikosken ja asiantuntija Päivi Lohikosken luentoa luottamuksesta ja tiimityöstä. Luentoa värittävät huikeat tarinat Maijan ja Anun seikkailukisoista. Lisäksi aikaa varataan kysymyksille ja keskustelulle. Illalla voi myös saunoa.

Leirillä on täyshoito. Aterioilla tarjotaan lähiruokaa ja siellä on myös herkullinen kasvisvaihtoehto. Et tarvitse aiempaa urheilijataustaa etkä seikkailu-urheilukokemusta. Leiri on lajiin tutustujia varten ja kaikki luontoliikunnasta nauttivat ovat lämpimästi tervetulleita.

Menossa mukana Semperin smoothiet!

Ohjelma

PE 11.10.

18.00 Aloitusinfo Rokualla luentosalissa

19.00 Iltalenkki sauvakävellen tai kylpylä, oman valinnan mukaisesti

21.00 Iltapala

LA 12.10.

7.30 Aamupala

9.30 Seikkailut osa 1

12.30 Lounas

15.00 Seikkailut osa 2

18.30 Päivällinen

19.30 Huipputiimin rakennusaineet -luento ja kysymyksiä ja aikaa keskusteluille

Saunomismahdollisuus Kammissa

21.00 Iltapala

SU 13.10.

8.00 Aamupala

9.30 Seikkailut osa 3

13.00 Päätöslounas ja yhteistä ohjelmaa

Turvallista kotimatkaa!

XC Party Masterit, valmentajat: SporttiOravat Maija ja Jani Oravamäki, Anu Junnila Huippumoodi, kestävyysurheilija Jonne Seppänen, Päivi ja Veikko Lohikoski Directora Oy

Hinta

Ennakkovarausmaksu 150€ maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Hinta vähennetään leirin lopullisesta hinnasta.

Majoituspaketti

Sisältää Adventure Camp -ohjelman, majoituksen standard huoneessa, ohjelmassa mainitut ruokailut sekä kylpylän ja kuntosalin vapaan käytön
Majoitus 2-hengen huoneessa, 399€/hlö
Majoitus 1-hengen huoneessa, 469€/hlö

Ilmoittautuminen

Täältä!