Polkujuoksuleiri Pikku-Syötteellä – ruskaa ja hyvää treeniä huippuseurassa!

Hiihtokauteen valmistautuessa moni rullahiihtää, maastopyöräilee ja juoksee poluilla. Mikäs sen mukavampaa kuin kuulaassa syyssäässä ulkoilu! Jos haluaa fiilisasteen tappiinsa, kannattaa lähteä samanhenkisten ihmisten kanssa yhdessä leirille ja kimppalenkeille treenailemaan!

Syyskuun 22.-23. kokoontui parikymmentä innokasta aktiiviliikkujaa Pikku-Syötteen mukaviin puitteisin treenaamaan polkujuoksuvalmentajien …

Nutseilua, aurinkoa, vapautta ja serpentiiniä – kesän kohokohdat

Ennätyshelteinen kesä oli nautinnollinen liikuntakesä monelle, niin myös Team Tervahiihdon kestävyysliikunnan aktiiveille ja koutseille. Kaikki liikkuivat monipuolisesti ja osa kävi kisoissakin hakemassa kokemuksia, menestystä ja onnistumisen fiiliksiä.

Hellekesän ja runsaiden matkojen takia kimppalenkit jäivätkin vähiin, mutta nyt syksyllä niitä on …

Jippi-ai-jippi-oi – Kustin kesä villinä ja vapaana

Vielä on kesää jäljellä.. Hetkinen! Oikeasti alamme lähestyä kiihtyvällä vauhdilla syksyä ja vanhoihin kesärenkutuksiin tukeutumalla huijaa lähinnä itseään. On aika lähteä oikeasti järjen kanssa liikkeelle sangen rennon kesän jälkeen, jos liikkeelle kovalla kilpailumielellä meinaa ylipäätään lähteä. Hyvin kelluvan kevät- ja