Palautumisesta. Tämän päivä huippu-urheilussa tärkeintä on palautuminen. Kaikilla huipuilla ja ammattilaisilla on 24/7 aikaa treenata, syödä ja levätä. Onko niin, että se joka osaa levätä ja syödä oikein, on voittaja?
Kuntoilijalla kokonaiskuormitus syntyy treenistä, kotitöistä, työstressistä. Kuntoilijan paino ajoittain nousee …
Yksi asia johtaa aina toiseen. XC Party Master Jonne on ollut mukana XC Partyn yhteisössä aina sen alkuvaiheista Tervahiihdon viestintätiimin jäsenenä ja kilpahiihtäjänä nykyiseen businessatleettipolkujuoksijan rooliinsa. (Mahtava yhdyssana btw! 🙂 Viime kesänä Jonne edusti menestyksekkäästi XC Partya KK:lla, Himoksella, Pyhällä …
XC Partyissa tapahtuu nyt niin paljon, että listaamme kaikki uutiset tähän kuvablogiin. Tsekkaa uudet Masterit, meidän ainutlaatuiset XC -liikuntapalvelut ja lähde mukaan meidän kemuihin!
Saammeko esitellä uusi XC Party Master: Arto Tikkala
Arto on MTB -valmennustiimin tuorein vahvistus. Hän tarjoaa osaamistaan ja kilpailijakokemustaan verkkovalmennuksissa ja leireillä. Sympaattinen ja tiimihenkinen Arto on opiskellut valmennusta, ja hän vetää yhteislenkkejä osana verkkovalmennuksia sekä Seinäjoella että Oulussa, ja …
Virtuaalitiimeissä tehdään töitä jo monella työpaikalla, mutta kuinka usein valmentaudutaan juoksu- tai MTB -tapahtumiin verkossa tiiminä? Nyt se on mahdollista! Ensi kesänä 15.8.2020 on XC Party verkkovalmennusten kohokohta niin MTB kuin polkujuoksutiimeilläkin.
