XC-Party
Inspiroiva yhteisö kestävyysliikkujille: Rakasta kanssamme metsiä, soita ja tuntureita!
Tutustu valmennuksiimme
Trail Team 2022
Nopeampi, ketterämpi, vahvempi sinä! Treenaa tavoitteellisesti polkujuoksua tai maastopyöräilyä.
Ski Teamin kesä
Nautinnollisempaa hiihtoa ja kestävyyskuntoa talvelle 2023. Hiihtäjät tehdään kesällä!
Polkujuoksukurssi keskitaso
Nauti juoksusta! Saat valmennuksen myötä sekä vauhtia että kestävyyttä. Koko kesän ohjelmat nyt vain 95€
Verkkovalmennukset
Nautinnolliseen kestävyyskuntoon verkkovalmennuksissa! Näissä harjoittelet itsenäisesti oman aikataulun mukaisesti ammattivalmentajien suunnittelemilla ohjelmilla. Hanki ideat ja ohjelmat hiihtäjän kesään, maastopyöräilyyn tai juoksuun.
XC-Party Klubi
Liity heimoon ja pääset jakamaan treenit muiden samanhenkisten kanssa. Saat samalla itsellesi monet klubiedut.
MTB verkkovalmennus
Onko tavoitteesi kunnon kohottaminen ja ajon kehittäminen maastossa? Meidän ohjelmilla saat uusia ideoita harjoitteluun.
Uutta XC Partyssa
Tiesitkö tämän unesta? Unessa on hyvän elämän perusta
Liikunta, lepo ja ravinto muodostavat hyvinvoinnin kultaisen kolmion. Kaikki valmennuksemme ovat lähteneet liikkeelle kokonaiskuormituksen hallinnasta, jossa yllättävän monella on haasteita. Tämä on toki ymmärrettävää, koska
Hirveää, mutta ensi vuonna uudestaan! Mika Mäenpään Himos Epic MTB
Himos Epic 2021 kisarapsa -kirjoittaja Mika Mäenpää ”Ihan hirveä kokemus, mutta pakko tulla ensi vuonna uudestaan.” Tuo oli ensimmäinen lause lauantaina maalissa, kun Epicin henkilökunta
Nautinnollinen hiihtokunto luodaan nyt – Harjoittele ammattivalmentajan ohjelmilla
Haluaisitko nautinnollisemman hiihtokunnon ensi talveksi? Tuntuuko, että treenaat ja liikut, mutta kehitystä ei tapahdu? Haluaisitko järkevöittää tekemistäsi ja saada samalla treenimäärällä, jolla liikut nyt, parempia
Hyvinvoivan kehon ja ulkonäön elämänmittainen ultramatka
Ulkonäkö on monelle kuntoilijalle ja varsinkin kilpaurheilijalle suuressa roolissa. Ja miksipä ei olisi? Elämme aika ulkonäkökeskeisessä kulttuurissa, jota some kenties buustaa vielä lisää. Vuorikauriin lailla
Multisport-kärryt pelastavat vauva- ja lapsiarjen
Kuka pääsee tänään lenkille ja monelta?! Vai läpsystä vaihto, eikä yhteistä aikaa ollenkaan? Entä, jos vauvan päiväuniajan voisi hyödyntää lenkkeilemällä? Maailma aukeni, kun vuonna 2009
Ammattilainen apuna – mitä hyötyä siitä on?
Oletko uusi kestävyysliikunnan harrastaja ja intoa riittää? Maltti on alussa suositeltavaa, Ennenkuin alat treenaamaan kohti ultraa tai muuta kovaa suoritusta, ota ensimmäiseksi tavoitteeksi terveysliikunnan suositukset:
