Esittelyssä Ski Team valmentaja Joni Seppä

Haluatko kohottaa kuntoasi talven hiihtolenkeille tai haaveiletko massahiihtoon tai hiihtokilpailuihin osallistumisesta? Haaveile itsellesi jotain hurjaa tai melko hurjaa ja lähde toteuttamaan haave Joni Sepän tiimissä!

Voit asua missä päin maailmaa tahansa. Joni ohjaa sinua etänä. Hiihtotekniikkakoulut ja muut harjoitukset pidetään …

Suolta endorfiinipiikki ja nauruhormonit valloilleen!

Tiistaina 31.8. alkoi K18 Liikuntaleikkikoulu Oulussa ja Jyväskylässä parinkymmenen osallistujan voimin. Suotreeni sopii hiihtäjien lisäksi juoksijoille ja kaikille luontoliikunnasta pitäville. Suolla keho saa uusia ärsykkeitä pehmeällä, raskaalla ja epätasaisella alustalla juostessa. Suolla treenatessa koordinaatiokykyä koetellaan, kun jalat juuttuvat välillä mutaan …

UUTISIA – Syksy käynnistyy luontoliikunnan riemulla

XC Party on uudistunut kesän aikana. Olemme rekrynneet uuden Masterin, Riikka Jauhiaisen Jyväskylään ja entisetkin Masterit ovat saaneet lisää kipinää valmennusten ja sporttitapahtumien suunnittelussa. Elokuussa alkaa sekä K18 Liikuntaleikkikoulu että haku XC Party Heroksi. Ilmoittautuminen leireille on käynnissä ja haku