Kestävyysvalmennus, sporttileirit, K18 Liikuntaleikkikoulu, Klubi
”Ihan hirveä kokemus, mutta pakko tulla ensi vuonna uudestaan.”
Tuo oli ensimmäinen lause lauantaina maalissa, kun Epicin henkilökunta antoi käteen kylmän oluen ja kysyi fiiliksiä kisasta. Takana oli kaksi raastavaa ajopäivää, jotka sisälsi …
XC Party on uudistunut kesän aikana. Olemme rekrynneet uuden Masterin, Riikka Jauhiaisen Jyväskylään ja entisetkin Masterit ovat saaneet lisää kipinää valmennusten ja sporttitapahtumien suunnittelussa. Elokuussa alkaa sekä K18 Liikuntaleikkikoulu että haku XC Party Heroksi. Ilmoittautuminen leireille on käynnissä ja haku …
Kirjoittaja: Kati Vehmas, seikkailu-urheilija
Insta: @endurance.withkati Blogi: Napapiirinseikkailija
Puuttuuko treeneistä potku? Ja aloittaminenkin on vaikeaa? Paras keino kehittyä on hankkia oma valmentaja tai liittyä valmennustiimiin.
Yhteisöllisyys ja suunnitelmallisuus auttavat eteenpäin.
Sain itse talvella kovan buustin Sporttioravien valmennuksessa. Siinä Sporttioravien Jani …
Rooli XC Partyssa: Tulen vahvistamaan Jyväskylän hubin toimintaa ja nyt saamme pyörimään K18 Liikuntaleikkikoulun myös tänne!
Ammatti: luontoliikuntaohjaajaksi pian valmistuva erityislasten koulunkäynninohjaaja.
Sporttitausta: Aikoinaan hevoset vaihtui monipuoliseen liikkumiseen ja nykyään onkin kiehtovaa haastaa kehoa ja mieltä pitkäkestoisilla suorituksilla. Koen …
Minkälainen kisa on Himos Epic MTB? Avataanpa asiaa kertomalla ensin eri kisatyypeistä ja sitten Himos Epicin ominaisuuksista.
Maastopyörämarathonissa ajetaan sarjasta riippuen n.30km tai 60km pituinen lähtö. Marathonrata sisältää kaikkia maastopyöräilyn elementtejä painottuen kuitenkin kestävyyden mittaamiseen nopeilla, helpoilla poljettavilla …