Trail Teamin reissurapsat: Riinan juoksua ohjaa nautinto ja askelten rytmi

Artikkelikuva: NUTS/ Rami Valonen

Kirjoittaja: Riina Piipponen

Inspiroivia tekstejä on tullut vastaan, jossa juoksijat kertovat alustasta, juoksemisesta ja tuntemuksistaan NUTS Pallaksella Millainen oli juoksualusta ja -vauhti. Minäkin ajattelin kirjoittaa oman raporttini NUTS Ylläs-Pallas 66km ultrajuoksusta.

Koetin muistella, missä kohdassa Hetta-Pallas …

Digiliikuntaa ja biohakkerointia tuntureilla

Kirjoittaja: XC Master Satu Puolakka

Toukokuun alussa tein ison elämänmuutoksen ja muutin Sallaan. Yllättäen elämä tarjosi minulle mahdollisuutta päästä vetämään liikunnan hanketta. Hankkeen nimi ”Digiliikuntaa ja biohakkerointia” kuulosti niin mielenkiintoiselta, että pakkohan siihen tilaisuuteen oli tarttua. Ja toteutuihan samalla yksi …

TULE VALMENTAJAKSI XC PARTYN TIIMIIN!

XC Party on aktiiviliikkujien, valmentajien, yrittäjien ja urheilijoiden muodostama yhteisö, joka järjestää liikunta- ja urheiluleirejä sekä verkko- ja monimuotovalmennuksia ympäri Suomen. XC Partylaiset liikkuvat ja urheilevat kemufiiliksellä! Kutsumme urheilijoitamme ja valmentajiamme XC Party Mastereiksi.

Millainen valmentaja XC Party Master