Kestävyysvalmennus, sporttileirit, K18 Liikuntaleikkikoulu, Klubi
Luontoliikunta ja eräily ovat kasvavia trendejä, jotka pandemian ansiosta ovat laajentuneet uusiin ulottuvuuksiin. Luonnossa liikkuminen vähentää stressihormoneja elimistössä, joten jokaiselle löytyy joku syy luontoon lähtemiselle.
Iso ihmisiin ja liikkumiseen vaikuttava trendi on myös lihavuus ja teknologioiden käyttö terveyden edistämisessä ja …
Kirjoittaja: Pekka Leppälä/ Red Nose Trail Runners
Neljäkymmentä vuotta ajattelin, että juokseminen on hölmöjen hommaa. Ehkä ajattelen niin vieläkin? Kuitenkin 40-vuotiskeväänä, vuonna 2014, löysin itseni ensimmäisen kerran juoksulenkiltä. Lyhyitä lenkkejä säännöllisen epäsäännöllisesti. Ei suunnitelmaa tai tavoitteita. Vain irtiottoja arjesta …
Artikkelikuva: NUTS/ Rami Valonen
Kirjoittaja: Riina Piipponen
Inspiroivia tekstejä on tullut vastaan, jossa juoksijat kertovat alustasta, juoksemisesta ja tuntemuksistaan NUTS Pallaksella Millainen oli juoksualusta ja -vauhti. Minäkin ajattelin kirjoittaa oman raporttini NUTS Ylläs-Pallas 66km ultrajuoksusta.
Koetin muistella, missä kohdassa Hetta-Pallas …
Kirjoittaja: Arto Öljymäki / XC Party Trail Team
Tässä hieman tarinaa lohduttomien kivikkojen ja loppumattomien mäkien maasta, arjessa tasamaalla tallustavan keski-ikäisen miehen silmin.
Matkalle luotiin pohja jo vuonna 2019, kun Köykkyri NUTSin jälkeen muutaman rohkaisevan juoman avustamana kävelin erään ennalta …
Artikkelikuva: NUTS, Rami Valonen
Kirjoittaja Suvi Vänttinen
Poikkeuksellinen vuosi on varmasti meillä kaikilla takana. Onneksi saatiin tänne eteläisempään Suomeenkin ihana talvi, mikä omalla kohdallani tarkoitti tavallista enemmän hiihtämistä ja vähän vähemmän juoksemista.
Karhunkierroksen toteutumisesta ei ollut vielä huhtikuussakaan täyttä varmuutta, …