Ski Camp Vuokatti

Tänä vuonna viemme suositun leirimme Vuokatti Sporttiin 22.-24.1.2020. Valmentajina leirillä ovat maastohiihdon maailmanmestari Matti Heikkinen, SporttiOravat Jani, Anu Junnila, Salomon Racing Teamin Susanna Ylinen ja tarvittaessa myös muut tykätyt hiihtovalmentajamme.

  • Matti Heikkinen valmentamassa ja leirimenossa mukana!

Kenelle?

Leiri on tarkoitettu tavallisille kuntohiihtäjille, kestävyysliikunnan harrastajille ja aktiiveille. Leirimme ovat aina yhteisöllisiä ja innostavia kokemuksia, joissa oppii uutta sekä lajista että ihmisistä. Liikutaan rennosti kemufiiliksellä, olitpa harrastaja tai kilpakuntoilija!

Ohjelma ja ilmoittautuminen

Hinnat (Earlybird -hinnat voimassa 30.11.saakka!)

  • Leirihinta täyshoidolla 2hh tai 3-4 Chalets huoneistossa 449€
  • Leirihinta täyshoidolla 1hh:ssa 499€

Ilmoittautuminen 30.11. mennessä täällä  Earlybird -hinnalla. XC Party klubiale -25€ kymmenelle ensimmäiselle klubilaiselle. Huom! Leiripaikkoja on rajallinen määrä!

Hinnat 1.12.-8.1.2020

  • Leirihinta täyshoidolla 2hh tai 3-4 Chalets huoneistossa 479€
  • Leirihinta täyshoidolla 1hh:ssa 529€

Perjantai

(Ohjelma tarkentuu leirin alussa.)

18.00 tekniikkaharjoitukset, perinteinen ja vapaa (Muistathan syödä päivällisen ennen harjoituksia.)

19.00 leiri-info

20.30 iltapala

 

Lauantai

7.30 aamupala

9.30 aamun tekniikkaharjoitukset, perinteinen ja vapaa

12.30 lounas

päivälepo

15.00 iltapäivän vauhtikestävyystreeni p/v.

18.00 päivällinen

19.00 luento ja työpaja (aiheena kestävyysharjoittelu, mukana myös Matti Heikkinen)

20.15 rentouttavaa kehonhuoltoa

21.00 iltapala

Sunnuntai

8.00 aamiainen

9.00 aamun pk -pitkikset, perinteinen ja vapaa

13.00 lounas ja yhteiset päätösseremoniat

Hyvää kotimatkaa!

Tiedustelut

Sporttioravat@gmail.com (valmennus)

Paivi.lohikoski@directora.fi (ohjelma ja varaukset) Jos haluat osallistua koko perheen voimin siten, että vain osa perheestä osallistuu leirille, kysy tarjous erikseen.

Lue palautteita aiemmilta leireiltämme täältä!

Huippu valmennustiimi

Ohjelmassa on hiihtotekniikkaharjoituksia, monipuolisia lenkkejä ja luento&työpaja, jossa on mukana myös maastohiihdon maailmanmestari Matti Heikkinen. Täyshoito, huiput valmentajat ja innostava ilmapiiri takaavat täydellisen irtioton arjesta. Kuva: Touho Häkkinen
Kokenut ja kannustava kestävyysvalmentaja Jani Oravamäki saa loistavaa palautetta leiristä toiseen. Kuva: Mikko Halonen
Anu Junnila on ammattivalmentaja, joka on hiihtänyt kilpaa lapsesta saakka ja opettaa uusia hiihtotekniikoita ammattitaidolla.
Susanna Ylinen on positiivista energiaa pursuava multisport urheilija ja valmentaja.

Peruutusehdot

Varausmaksu 100€ maksetaan marraskuun alussa. Leirimaksun loppuosan eräpäivä on 10.12.2020. Sairaustapauksissa palautamme maksut kokonaisuudessaan lääkärintodistusta vastaan.

Leirin hinta ei sisällä vakuutuksia. Huolehdithan, että tapaturma- ym. vakuutuksesi ovat kunnossa.

Videolla edellisvuoden tunnelmia Pikku-Syötteen leiriltä