Kestävyysvalmennus ja leirit – MTB, polkujuoksu, hiihto, multisport
Kun keväällä Suomi sulkeutui, painui porukka metsään eikä tullut sieltä pois. 🙂 Tai tältä ainakin somen perusteella näytti tapahtuvan.
Kun koronakevään ja kesän 2020 Stravaa tai polkujuoksijoiden Instaa seuraa, niin pitkä lenkki on monella entistä pidempi. Ei ole enää uutinen, …
Mietin juuri omaa urheilemista ja liikkumista erään brittiläisen pyöräilytiimin filosofian mukaan. Tiimi pohtii urheilua ja sen merkitystä samaan tapaan kuin kuka tahansa meistä voi miettiä suhtautumistaan johonkin itselle tärkeään asiaan.
Minkälainen kisa on Himos Epic MTB? Avataanpa asiaa kertomalla ensin eri kisatyypeistä ja sitten Himos Epicin ominaisuuksista.
Maastopyörämarathonissa ajetaan sarjasta riippuen n.30km tai 60km pituinen lähtö. Marathonrata sisältää kaikkia maastopyöräilyn elementtejä painottuen kuitenkin kestävyyden mittaamiseen nopeilla, helpoilla poljettavilla …
Alunperin suunnitelmissani oli lähteä kesäloman alun kunniaksi juoksuöverille pohjoiseen, mutta kiitos tapaturma-alttiuteni, könysin muutama päivä ennen lähtöä ja nyrjäytin nilkkani. Mitäs sitten? Vapaat anottu perheeltä, lapsenvahdit järjestetty. En kai voi jättää tilaisuutta käyttämättä?
Mitä voi tehdä, jos ei voi kävellä/ …
Kati Vehmas kirjoitti vasta blogiimme kokemuksistaan SporttiOravien Janin verkkovalmennuksessa. Kati on kansainvälisen tason seikkailu-urheilija ja Maloja ambassador, joka kilpailee tiimissään miesten kanssa. Syvennytäänpä seuraavaksi Katin päälajiin eli seikkailu-urheiluun! Mistä oikein on kyse?
Seikkailu-urheilun päälajit …