Super-Sinin ylivoimaisen kestävyyskunnon salaisuudet

Sinin TOP 10 periaatteet

  • Minulla on 20 vuoden tausta kestävyyslajien parissa ja lahjakkuutta ”kestävyysgeenien muodossa”.
  • Liikunta on minulle elämäntapa, se tuottaa minulle suunnatonta iloa ja antaa energiaa.
  • Olen löytänyt kokemuksen kautta tasapainon harjoittelun ja levon suhteen.
  • Kuuntelen tarkoin kehostani

Urheilija taipuu, mutta ei katkea

Kirjoittajat: Aija, Ida ja Päivi

Hiihdon Suomen Cup käynnistyi viikonloppuna ja sadat hiihtäjät matkustivat Vuokattiin ottamaan selvää omasta kunnostaan.  Osalla mieli oli luottavainen, osalla toiveikas ja kaikilla oli varmasti jännitystä ilmassa kauden alussa. Onhan sillä merkitystä, alkaako kausi mahalaskulla vai …

Hyvinvoivan kehon ja ulkonäön elämänmittainen ultramatka

Ulkonäkö on monelle kuntoilijalle ja varsinkin kilpaurheilijalle suuressa roolissa. Ja miksipä ei olisi? Elämme aika ulkonäkökeskeisessä kulttuurissa, jota some kenties buustaa vielä lisää. Vuorikauriin lailla kevyesti juoksevat tai hiihtävät kestävyysurheilijat inspiroivat kuntoilijaa ponnistelemaan aina uusien tavoitteiden eteen. Monella on tavoitteena …

Team Peltosen tasuripumput haastattelussa

Vahvasta olemuksesta ja lupsakkaasta luonteestaan tunnetut ja tykätyt Loppet -hiihtäjät Antti Lampinen ja Pasi Vuori hiihtivät Tervahiihdossa tänä vuonna ensimmäistä kertaa. Miehet valitsivat tarjolla olleesta matkapaletista luonnollisesti Tervareitin pisimmän 86km matkan Utajärveltä Oulun Raksilaan kilpasarjassa. Miehet saivat taittaa matkan pakkassäässä