Kestävyysvalmennus, sporttileirit, K18 Liikuntaleikkikoulu, Klubi
”Ihan hirveä kokemus, mutta pakko tulla ensi vuonna uudestaan.”
Tuo oli ensimmäinen lause lauantaina maalissa, kun Epicin henkilökunta antoi käteen kylmän oluen ja kysyi fiiliksiä kisasta. Takana oli kaksi raastavaa ajopäivää, jotka sisälsi …
Rooli XC Partyssa: Tulen vahvistamaan Jyväskylän hubin toimintaa ja nyt saamme pyörimään K18 Liikuntaleikkikoulun myös tänne!
Ammatti: luontoliikuntaohjaajaksi pian valmistuva erityislasten koulunkäynninohjaaja.
Sporttitausta: Aikoinaan hevoset vaihtui monipuoliseen liikkumiseen ja nykyään onkin kiehtovaa haastaa kehoa ja mieltä pitkäkestoisilla suorituksilla. Koen …
Verkkovalmennuksissamme nousi esiin ylimenokausi ja sen merkitys kuntoilijalle. XC Partylaisissa on hiihtäjiä, hiihtäviä maastopyöräilijöitä, polkujuoksevia hiihtäjiä ja kaikkea näiden väliltä. Mitä ylimenokausi kenenkin kohdalla tarkoittaa ja tarvitaanko sitä? Lue alta ohjeita sekä Masterien kokemuksia ja vinkkejä.
Ylimenokausi on harjoittelujakso, …
XC Party on aktiiviliikkujien, valmentajien, yrittäjien ja urheilijoiden muodostama yhteisö, joka järjestää liikunta- ja urheiluleirejä sekä verkko- ja monimuotovalmennuksia ympäri Suomen. XC Partylaiset liikkuvat ja urheilevat kemufiiliksellä! Kutsumme urheilijoitamme ja valmentajiamme XC Party Mastereiksi.
XC Partyn Oulun hubissa on monenlaista toimintaa ja tarvetta useille XC Party Mastereille on jatkuvasti. Nyt olemme saaneet klubi- ja K18 Liikuntaleikkikoulun valmentajaksi iisalmelaislähtöisen monipuolisesti luonnossa liikkuvan Topi Kiljusen, joka vaikuttaa myös hiihtokoulu Pallaksen Pöllöissä Muoniossa. Lue tästä Topin haastis!…