Kestävyysvalmennus ja leirit – MTB, polkujuoksu, hiihto, multisport
Kun keväällä Suomi sulkeutui, painui porukka metsään eikä tullut sieltä pois. 🙂 Tai tältä ainakin somen perusteella näytti tapahtuvan.
Kun koronakevään ja kesän 2020 Stravaa tai polkujuoksijoiden Instaa seuraa, niin pitkä lenkki on monella entistä pidempi. Ei ole enää uutinen, …
Hossan upeat retkeilymaisemat ovat tulleet usealle tutuksi viime vuosina. Hossan kansallispuisto ihastuttaa harjumaisemilla ja neulaspoluilla, joita tuntuu jatkuvan loputtomasti. Kun vielä suurin osa maastoista menee upeiden vetten äärellä, voi sanoa että Hossa on yksi parhaimmista retkikohteista kestävyysliikunnan harrastajalle sekä kesällä …
Tervetuloa mukaan innostaviin yhteisöllisiin valmennustiimeihin matkalla kohti kesän 2020 tapahtumia ja kovaa kuntoa! Teemme elämyksellisiä yhteislenkkejä eri puolella Suomea ja tapaamme toisiamme myös eri tapahtumissa. Päätapahtumana tiimeillä on Pyhä Tunturimaratonin eri matkat. Jos et vielä tiedä …
Tämä on Lievenin tietoisku palautumiseen leireillä ja vinkkejä voi soveltaa koville treeniviikoillekin. Kanarian pyöräleirithän ovat suosittuja niin aktiiviharrastajien kuin kilpapyöräilijöidenkin keskuudessa, mutta aina lopputulos ei ole toivottu, leirillä voi ajaa itsensä niin sanotusti monttuun ja jumiin, jos asioita ei tehdä …
Saammeko esitellä uusi XC Party Master: Arto Tikkala
Arto on MTB -valmennustiimin tuorein vahvistus. Hän tarjoaa osaamistaan ja kilpailijakokemustaan verkkovalmennuksissa ja leireillä. Sympaattinen ja tiimihenkinen Arto on opiskellut valmennusta, ja hän vetää yhteislenkkejä osana verkkovalmennuksia sekä Seinäjoella että Oulussa, ja …