Polut kutsuvat – Mitä vastaa Jonne?

Kuva: Antti Saarimaa
Jonne Seppänen on edustanut XC Partya kesän 2019 polkukemuissa ja juossut Karhunkierroksella jopa ensimmäisen 53km ultransa.  KK:lla Jonne hivotteli jo podiumia 4. sijallaan, Aulanko Tower Traililla sijoitus oli 5. Pyhällä 8.
Hiihtäjätaustainen mies on siis juossut komeita

Tahto liikuttaa lihaksia – ja suksia!

Psyykkisen valmentautumisen roolilla on yhä suurempi merkitys niin huippu-urheilijoidenkin kuin kuntoilijoidenkin harjoittelussa.  Jokainen tietää, että ilman tahtoa ei ole myöskään toimintaa eikä haluttuja tuloksia. Personal trainereiden käyttö on jatkuvasti kasvava trendi  ja yhä useampi kuntoilija ja urheilija käyttääkin fyysisen valmennuksen …