Kisan jälkeinen kankkunen
Kirjoittajana XC Party Master, valmentaja Riikka Tulppo Ystäväni soitti viime keväänä hätäisen puhelun: ”Voiko hiihdon jälkeen tulla krapula?” Vähän huvittuneena kuuntelin tarinaa, sillä tällä kaverilla
Kirjoittajana XC Party Master, valmentaja Riikka Tulppo Ystäväni soitti viime keväänä hätäisen puhelun: ”Voiko hiihdon jälkeen tulla krapula?” Vähän huvittuneena kuuntelin tarinaa, sillä tällä kaverilla
Tavoitteen asettaminen Urheilussa ihmisen saa liikkeelle tavoite. Urheilijoilla ja aktiiviliikkujilla se on yleensä tuleva kilpailu tai tapahtuma, jossa jokainen haluaa pärjätä mahdollisimman hyvin oman tasonsa
Urheilijan elämä on välillä yhtä vuoristorataa -polku- ja vuorijuoksijalla se on sitä kirjaimellisesti. Itse olen saanut kesän aikana nauttia niin endorfiinihuipuista vuoren huipulla kuin apeasta