Yhteisössä ihminen voi hyvin ja porukassa riehuminen palkitsee

Ihminen on syvästi sosiaalinen laji, jolla on suuri tarve kokea tulevansa hyväksytyksi ja tehdä asioita yhdessä muiden kanssa. Tämä johtaa juurensa kauas evoluuton juurille ja sille löytyy perusta hermoston kehityksestä ja sosiaalisuuden alkulähteistä.

Kestävyysurheilija tarvitsee yhteisön

Nykyisin epävarmassa ja jatkuvasti …

Tavoitteena hiihtotalvi 2021 – vappuna alkaa XC Party Hero Jennin treenikausi

Esittelyssä XC Party Hero Jenni: liikuntabiologian opiskelija Jyväskylästä. Päättänyt parikymppisenä oppia hiihtämään muutakin kuin tasaisen tappavaa kuokkaa. Intohimona luonto, retkeily ja tietenkin kunnon hikitreeni.

Mikä hiihdossa sytyttää?

Ehdottomasti lajin monipuolisuus ja loputtomat mahdollisuudet kehittyä. Hiihdossa yhdistyy taito-, voima- ja kestävyysominaisuudet. …

Voihan Korona! Miten XC Party Masterien elämä muuttui?

”Viime aikojen hämmennyksen aiheena on ollut Korona, huumorin aiheena vessapaperi ja onnellisuuden aiheena Suomen metsät ja siellä liikkuminen. Onneksi ulkoilua ja metsässä liikkumista ei ole kielletty. Nautitaan siitä mitä on!

XC Party Master Aija

SporttiOravien verkkovalmennus jatkuu ennallaan

SporttiOravien Janin …