Kestävyysvalmennus ja leirit – MTB, polkujuoksu, hiihto, multisport
XC Partyn Oulun hubissa on monenlaista toimintaa ja tarvetta useille XC Party Mastereille on jatkuvasti. Nyt olemme saaneet klubi- ja K18 Liikuntaleikkikoulun valmentajaksi iisalmelaislähtöisen monipuolisesti luonnossa liikkuvan Topi Kiljusen, joka vaikuttaa myös hiihtokoulu Pallaksen Pöllöissä Muoniossa. Lue tästä Topin haastis!…
Tervetuloa tiimiin liikunnanohjaaja, polkujuoksija Satu Puolakka Sallasta! Alla Satun haastattelu, olkaa hyvät. Katso myös Satu FAQ alta.
Lenkille draivaa pään tuuletus ja irtautuminen mieltä vaivaavista asioista, vaikka lenkillä on joskus mukava pohtia ja ratkoa myös ongelmia. …
Saammeko esitellä uusi XC Party Master: Arto Tikkala
Arto on MTB -valmennustiimin tuorein vahvistus. Hän tarjoaa osaamistaan ja kilpailijakokemustaan verkkovalmennuksissa ja leireillä. Sympaattinen ja tiimihenkinen Arto on opiskellut valmennusta, ja hän vetää yhteislenkkejä osana verkkovalmennuksia sekä Seinäjoella että Oulussa, ja …
Psyykkisen valmentautumisen roolilla on yhä suurempi merkitys niin huippu-urheilijoidenkin kuin kuntoilijoidenkin harjoittelussa. Jokainen tietää, että ilman tahtoa ei ole myöskään toimintaa eikä haluttuja tuloksia. Personal trainereiden käyttö on jatkuvasti kasvava trendi ja yhä useampi kuntoilija ja urheilija käyttääkin fyysisen valmennuksen …