Kestävyysvalmennus ja leirit – MTB, polkujuoksu, hiihto, multisport
Saammeko esitellä uusi XC Party Master: Arto Tikkala
Arto on MTB -valmennustiimin tuorein vahvistus. Hän tarjoaa osaamistaan ja kilpailijakokemustaan verkkovalmennuksissa ja leireillä. Sympaattinen ja tiimihenkinen Arto on opiskellut valmennusta, ja hän vetää yhteislenkkejä osana verkkovalmennuksia sekä Seinäjoella että Oulussa, ja …
Psyykkisen valmentautumisen roolilla on yhä suurempi merkitys niin huippu-urheilijoidenkin kuin kuntoilijoidenkin harjoittelussa. Jokainen tietää, että ilman tahtoa ei ole myöskään toimintaa eikä haluttuja tuloksia. Personal trainereiden käyttö on jatkuvasti kasvava trendi ja yhä useampi kuntoilija ja urheilija käyttääkin fyysisen valmennuksen …