XC Party klubi

Tervetuloa kestävyysliikkujien XC Party klubiin! Tuomme yhteen hiihdon, maastopyöräilyn,  polkujuoksun ja muun kestävyysliikunnan harrastajat ympäri Suomen. Järjestämme vähintään kerran kuukaudessa yhteislenkin eri paikkakunnilla: Oulussa, Jyväskylässä ja Rovaniemellä ja lisäksi teemme yhdessä kisamatkoja eri tapahtumiin. Verkkoluennoilla saat tietoa harjoittelusta ja kuulet kokemuksia erilaisista Outdoors -seikkailuista.

Klubi toimii Facebook ryhmässä. Klubissa tiedotetaan myös erilaisista yhteistyökumppanien eduista ja muista tempauksista ennen muita.

Ilmoittautuminen

Klikkaa oman kaupunkisi kohdalta itsesi sisään oikeaan klubiryhmään.

Edut

  • Innostava yhteisö
  • Klubihuivi vuonna 2022
  • Verkkoluentoja tai jumppaa
  • Yhteislenkit kerran kuussa eri paikkakunnilla, Oulussa keskiviikkokemut joka toinen viikko
  • Mahdollisuus tilata tiimiasuja ennakkoon
  • ODL:n tarjoamat edut kuntotesteistä, fysioterapiasta, ravitsemusterapiasta ja urheilulääkärin palveluista
  • Yhteiset kisamatkat klubihintaan
  • Voitelukoulut klubihintaan

Verkkoluennot ja -treenit

Luennoilla kokeneet valmentajat tai kestävyysurheilijat jakavat kokemuksiaan ja vastaavat kysymyksiin. Lopussa varataan aikaa keskusteluille. Osa luennoista tallennetaan ja ne voi kuunnella myös jälkeenpäin. Ohjelmassa myös liikkuvuutta tai muita kestävyysharjoittelua tukevia harjoitteita.

Lenkit ja ohjatut harjoitukset

Lenkeistä tiedotetaan Facebookissa sekä suljetussa Fb-ryhmässä tai kaupunkikohtaisissa WhatsApp-ryhmissä. Laita viestiä paivi.lohikoski@directora.fi tai suoraan Mastereille, jos et löydä lenkkejä facebookista ja kun haluat päästä mukaan tutustumaan!

Esimerkkejä verkkoluennoista

  • Haaveena kesän 2022 polkujuoksukisat tai ultrat?
  • Valmistautuminen maratonhiihtoon,
  • Juoksuvaellus tunturissa
  • Pyöräretkellä Suomessa ja ulkomailla

  • Klassikkomme uusilla mausteilla: elämäsi hiihtokauden avaus!

Oulun klubissa kokoonnutaan mäki- tai porrastreenihin joka toinen keskiviikko.

Klubilenkit Oulussa

  • Syyskauden päätös 19.12. tonttuhiihdot Sankivaarassa
  • Treeneistä sovitaan omassa WhatsApp -ryhmässä. Tiedustelut: sporttioravat@gmail.com tai topi.kiljunen@gmail.com

Klubilenkit Rovaniemellä

  • Treeneistä sovitaan omassa WhatsApp -ryhmässä. Kysy lisätietoa: joni.seppa@gmail.com

Klubilenkit Jyväskylässä

  • Lokakuu: ke 27.10. Sauvakävely/rinne,  klo 18 Riikka
  • Marraskuu: ma 15.11. klo 18.30-19.45 Hiihtoa (V), Laajavuoren ensilumenlatu, Ida
  • Joulukuu: Tonttuhiihdot, kaikki xcpartylaiset yhdessä

Kysy lenkeistä lisätietoa Idalta, Emmalta tai Susannalta: ida.merilainen@gmail.com, jyrkinen.emma@gmail.com tai ylinen.susanna@gmail.com

Kisamatkat

  • Himos Epic MTB  2022
  • Ylläs-Levi hiihto 9.4.2022

Jäsenmaksu

Vuosimaksu 120€ eli vain kympin kuukaudessa. Jäsenmaksuja aletaan periä vasta 1.11.2021 jälkeen.

Ilmoittautuminen

Klikkaa oman kaupunkisi kohdalta itsesi sisään oikeaan klubiryhmään.

Klubilla tehdään MTB lenkkejä kokeneiden kisakuskien ja valmentajien johdolla.
Jalkalenkit voivat olla sauvarinnettä, polkujuoksua tai yhteisiä patikkareissuja.

Ilmoittautuminen

Älä enää mieti, vaan klikkaa oman kaupunkisi kohdalta itsesi sisään oikeaan klubiryhmään. 🙂

  • Klassikkomme uusilla mausteilla: elämäsi hiihtokauden avaus!