XC-Party
Inspiroiva yhteisö kestävyysliikkujille.
Rakasta kanssamme metsiä, soita ja tuntureita!
Missä voimme auttaa sinua?
Keveät juoksuaskeleet
Nopeampi, ketterämpi, vahvempi sinä! Treenaa tavoitteellisesti ja monipuolisesti juoksun verkkovalmennusohjelmilla.
Treenaa omassa tiimissä
Nautinnollisempaa hiihto- ja kestävyyskuntoa Ski Team valmennuksessa innostavassa tiimissä! Liity mukaan 99€/kk jäsenmaksulla.
Eeppiset polttarit
Tulevalle morsiamelle tai sulhaselle hauska ja unohtumaton päivä, ilonkyyneliä unohtamatta ja hikikarpaloita kaihtamatta.
Harjoitusohjelmat ja oheismateriaalit hiihtoon tai juoksuun
Verkkovalmennuksissa harjoittelet itsenäisesti oman aikataulun mukaisesti ammattivalmentajien suunnittelemilla ohjelmilla. Saat myös paljon hyödyllistä oheismateriaalia ja neuvoja.
Kestävyysliikkuja tarvitsee voimaa. Treenaa voimatasot kuntoon Bettinan ja Idan kanssa! Voimapankista saat ohjeet ja ideat ympärivuotiseen harjoitteluun kotona ja kuntosalilla, vain 49€.
Kysy tarjousta, niin räätälöimme juuri teidän tarpeitanne palvelevan ratkaisun hybridinä, verkossa tai lähivalmennuksena.
Uutta XC-Partyssa
Kuinka aloittaa juoksuharrastus lempeästi?
Hyväntuulisia ihmisiä värikkäissä vaatteissaan. Maanteillä, pyöräteillä, ulkoilureiteillä ja maastopoluilla. Variaatio on huomattavaa iän, ruumiinrakenteen, vauhdin ja monen muunkin asian suhteen. Yksi asia kuitenkin yhdistää, he
TOP 3 vinkit rullahiihdon aloittamiseen
Boom! Kevät ja rullahiihtokelit ovat pian täällä! Joko olet käynyt? Ai että sitä intoa ja tunnetta, kun pääsee jälleen mallailemaan hiihtoliikkeitä rullasuksilla. Minulta kysellään paljon vinkkejä
UUTINEN – Kestävyysvalmennuksen moniottelija ja konkari Anu Junnila XC-Partyn valmennusjohtajaksi
Kevät on uudistumisen ja kasvun aikaa. Niin myös meillä, kun kokenut maasto- ja ampumahiihto sekä triathlonvalmentaja Anu Junnila palaa XC-Partyyn ja ottaa tehtäväkseen valmentamisen ja
Kehon kuuntelulla optimaalista suorituskykyä – kokeile KKK -työkalua, kehon kuuntelun keskiviikkoa
Kirjoittaja: @paivihanna Millainen suhde sinulla on kehoosi? Onko se paras ystävä, kumppani, projekti, orja tai työjuhta? Etsitkö siitä virheitä, joita pyrit viilaamaan tai korjaamaan paremmaksi?
Aprillia: XC-Party älypanta on nyt täällä! Olemme e-coaching trendien huipulla 2024
Juttumme 1.4.2024. Kirjoittaja @paivihanna Puettavat, joustavat, rullalta rullalle -elektroniikkaa hyödyntävät XC Party älypannat välittävät valmentajille tietoa käyttäjiensä fyysisestä kunnosta, unesta ja hyvinvoinnista. Panta lukee 3D
Unelmien laturetki
Kirjoittaja Bettina Wikström @bettinaaaw, hiihtovalmentaja Miltä kuulostaisi laturetki pääsiäisen aikaan tai ihan vaan eräänä sunnuntaina? Laturetki on parasta mitä voit tehdä kevään herkullisimpien hiihtokelien aikaan. Nappaa