Oma tili

Verkkovalmennukset

Verkkovalmennuksissa treenaat itsenäisesti harjoitusohjelman mukaan. Pääset mukaan myös XC-Party klubiin Facebookissa, jossa voit kysellä neuvoja ja tutustua muihin valmennettaviimme. Tiimivalmennuksissa saat joustavien ja monipuolisten ohjelmien lisäksi ryhmän ja valmentajan palautteen viikoittain. Yksilövalmennuksissa saat oman valmentajan ja henkilökohtaisesti räätälöidyt ohjelmat harjoitteluun.

 

Helppo

Sopii Sinulle, kun haluat liikunnasta hyvinvointia ja jaksamista arkeen. Autamme sinua saamaan liikkumisen rutiiniksi ja osaksi arkea. Vaaleanvihreällä löydät perustason kurssit ja palvelut.

Keskitaso

Harrastat jo kestävyysliikuntaa, ja haluat olla nopeampi, ketterämpi ja kestävävämpi. Vihreällä merkityt palvelut sopivat useimmille liikkujille.

Vaativa

Sinulla on jo kestävyyspohja ja nyt teroitetaan kunto timanttiseksi. Mustalla merkityt palvelut ovat sopivia aktiiviliikkujille ja pitkään lajia harrastaneille.